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2025-04-15 微风拂面，春意盎然，正是运动好时节。蹴鞠、秋千、捶丸……回望历史，古人的春日运动十分...
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2025-04-02 走路，作为一个老少咸宜的运动，其实在四季都可实现，但只有在春天，才同时拥有较为怡人的...
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2025-04-02 专家表示，老年人在运动中，首先需要注意与心脑血管相关的隐患。老年人的心血管系统逐渐衰...
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2025-04-02 有些老年人过度追求身体的柔韧性，锻炼中进行大幅度的拉伸动作。八戒体育app专家表示，...
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2025-04-02 现代人普遍面临睡眠不足问题，其危害远不止于精神倦怠。最主要的危害是使人长期处于应激状...
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2025-04-02 春日暖阳，惠风和畅，北京市门头沟区冯村的木栈道上跃动着市民登山赏花的身影。年轻父母牵...
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